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Aktiv & Relax – weil Du wichtig bist

3. Februar - 24. März

€98

8-Wochen-Kurs

Der Kurs Aktiv & Relax bietet Dir die Möglichkeit eines ganzheitlichen umfassenden und funktionellen Trainings mit Übungen aus dem Yoga, Pilates, gymnastische Kraftübungen und Core-Bewegungen. Die anschließende geführte Entspannung, mit alttibetischen Klangschalen, progressive Muskelentspannung oder Meditationsreisen, öffnen Dir einen Raum wo Deine Emotionen frei fließen können. Du kommst in die Balance.
Schenken wir unserem Bindegewebe mehr Aufmerksamkeit!

Was bringt Dir dieser Kurs?

– Aktiviert Deinen Stoffwechsel
– Verbesserung Deines Herz-Kreislauf-Systems
– Stärkung des gesamten Organismus
– Förderung der geistigen- und körperlichen Ausgeglichenheit
– Verbesserung der Atmung, Konzentration und Beweglichkeit
– unterstützt Stille und Entspannung

Du bist in Deiner Mitte!

 


 

Termin:

mittwochs, 03.02.21 bis 24.03.21, 19:30 Uhr

Dauer:

ca. 60 Minuten

Preis:

98€

Gruppengröße:

ca. 10 Teilnehmer/innen

Mitzubringen:

eigene Matte, Handtuch, Trinkwasser

 

 

Anmeldung:

    Anmeldung für Mittwoch, 03.02.2021




    1. Mit der Anmeldung eines Kurses oder mehrere, gilt/gelten diese als gebucht.
    2. Die Rechnung der Kursgebühr wird nach der Anmeldung an Dich versendet. Die Kursgebühr ist sofort fällig. Die Kontodaten stehen auf der Rechnung. Im Falle einer Stornierung vor Beginn der ersten Kurseinheit, wird eine Gebühr von 50 % des Gesamtbetrages fällig. Bei Nichterscheinen wird der Ausfall NICHT erstattet.
    3. Ein gebuchter 8-Wochen-Kurs findet fortlaufend wöchentlich statt. Ausgenommen sind gesetzliche Feiertage. Ein Anspruch auf Ersatz von ausgefallenen Unterrichtsstunden besteht nicht.
    4. Wird eine Kursstunde seitens der Trainerin abgesagt, verlängert sich die Laufzeit des Kurses automatisch um diese Kursstunde.
    5. Der/Die Teilnehmer/in versichert, dass ärztlicherseits keine Bedenken gegen die Ausübung von Bewegung und Mediation bestehen.
    6. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände, Geld etc. wird keine Haftung übernommen.

    * Pflichtfelder

    Details

    Beginn:
    3. Februar
    Ende:
    24. März
    Eintritt:
    €98

    Veranstalter

    Ülkü
    E-Mail:
    ichbin@fairliebt.in
    Website:
    www.fairliebt.in

    Veranstaltungsort

    Interessengemeinschaft Bahnhof Kettwig e.V.
    Ruhrtalstraße 345
    Essen, 45219 Deutschland
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