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Aktiv & Relax – weil Du wichtig bist  

! Ausgebucht !

18. August von 19:30

€99

8-Wochen-Kurs

Der Kurs Aktiv & Relax bietet Dir die Möglichkeit eines ganzheitlichen umfassenden und funktionellen Trainings mit Übungen aus dem Yoga, Pilates, gymnastische Kraftübungen und Core-Bewegungen. Die anschließende geführte Entspannung, mit alttibetischen Klangschalen, progressive Muskelentspannung oder Meditationsreisen, öffnen Dir einen Raum wo Deine Emotionen frei fließen können. Du kommst in die Balance.
Schenken wir unserem Bindegewebe mehr Aufmerksamkeit!

Was bringt Dir dieser Kurs?

– Auspowernd
– Aktiviert Deinen Stoffwechsel
– Verbesserung Deines Herz-Kreislauf-Systems
– Stärkung des gesamten Organismus
– Förderung der geistigen- und körperlichen Ausgeglichenheit
– Verbesserung der Atmung, Konzentration und Beweglichkeit
– unterstützt Stille und Entspannung

Du bist in Deiner Mitte!

 


 

Termin:

mittwochs, 18.08.21 bis 13.10.21, 19:30 Uhr

Dauer:

ca. 60 Minuten

Preis:

99€

Gruppengröße:

ca. 11 Teilnehmer/innen

Mitzubringen:

eigene Matte, Handtuch, Trinkwasser

 

 

!Ausgebucht!

Details

Datum:
18. August
Zeit:
19:30
Eintritt:
€99

Veranstalter

Ülkü
E-Mail:
ichbin@fairliebt.in
Webseite:
www.fairliebt.in

Veranstaltungsort

Interessengemeinschaft Bahnhof Kettwig e.V.
Ruhrtalstraße 345
Essen, 45219 Deutschland
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