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August 2020

Paarweise Fit & Vital – weil Du wichtig bist

! Ausgebucht !

2. August von 12:00
Salzgrotte Werden, Klemensborn 48
Essen, 45239 Deutschland
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Du wollest schon immer mit Deiner Freundin, Schwester oder Schwägerin einen Fitnesskurs belegen? Dieser Kurs beinhaltet ein aufbauendes funktionelles Intervalltraining. Was bringt es? - Abwechslungsreiches Training…

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Paarweise Fit & Vital – weil Du wichtig bist

4. August von 19:00
Salzgrotte Werden, Klemensborn 48
Essen, 45239 Deutschland
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Du wollest schon immer mit Deiner Freundin, Schwester oder Schwägerin einen Fitnesskurs belegen? Dieser Kurs beinhaltet ein aufbauendes funktionelles Intervalltraining. Was bringt es? - Abwechslungsreiches Training…

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Bodyforming meets Tai Chi – weil Du wichtig bist

5. August von 19:30
Fitness für Mamis, Essen-Rüttenscheid, Witteringstraße 42 - 44
Essen, 45130 Deutschland
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8-Wochen-Kurs Der Kurs Bodyforming meets Tai Chi bietet Dir die Möglichkeit eines gezielten Ausdauer- und Krafttrainings mit anschließen-dem Tai Chi, eine weiche Form der Selbstverteidigung. Im…

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Faszien & Workout – weil Du wichtig bist

7. August von 19:00
Salzgrotte Werden, Klemensborn 48
Essen, 45239 Deutschland
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8-Wochen-Kurs   Faszien umhüllen und stützen alle Muskeln im Körper. Mit gezielten Übungen schenken wir unserem Bindegewebe mehr Aufmerksamkeit. Was bringt es? - Verbesserung Deiner Koordintation…

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